【限時折扣】10分鐘做好晚餐菜促銷


 





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商品訊息描述: 10分鐘料理大收錄

10分鐘快炒家常菜
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拌淋蒸煮是相當方便的烹調方式,不只食材容易準備,連作法都簡單不複雜,將食材汆燙後,淋拌上特調醬汁,或是將食材放入蒸鍋,加上調味料,馬上就能完成一道道美味家常菜!

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暢銷排行 烤箱不只能烤蛋糕,也能拿來做家常菜!而且如果聰明選擇食材,10分鐘就能完成一道料理,不用顧爐火,料理過程也省去許多油煙干擾,讓你輕鬆用烤箱完成一桌菜!

10分鐘做飯麵料理精選優惠
平常下班太晚,若沒時間煮一桌家常菜,不妨考慮炒一盤炒飯、炒麵,或是做碗蓋飯、拌麵,甚至煮一碗粥,通通只要花10分鐘就能完成,省時方便又能充滿飽足感!

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250道最省時間晚餐菜

15分鐘快速料理篇
巧用烹飪工具,美味豐盛上桌,只要黃金一刻鐘。
搶先看先將米放入電子鍋煮飯,然後利用電鍋同時蒸個二、三道菜,再把預備好的菜放進微波爐料理,等待空檔輕鬆炒個家常菜,美味晚餐就是這麼簡單!

超簡單三步驟篇
簡單也可以很美味,按照3步驟,輕鬆搞定一道菜,不需要複雜的刀工、技法,只要留意幾個偷吃步的小關鍵,備料→下鍋→起鍋,帶著自信下廚,美味馬上享用。

人氣一道料理篇
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優惠專區本書特色

暢銷食譜二合一合訂版!
本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

10分鐘料理大收錄

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10分鐘料理,顧名思義就是10分鐘就能完成的料理。許多外食族都嚮往能吃一頓自己煮的料理,卻總是因為費時費力而打退堂鼓,即使外食高油重鹹相當不健康,為了方便省事還是選擇買外食。其實善用食材,像是購買市售已先處理好的肉片、魚片,或是用對烹調方法,如快炒、涼拌蒸煮等,做菜時間馬上省一半,且料理變化度也夠高,更不怕吃膩一成不變的菜色!

本書精選近180道10分鐘料理,針對快炒菜、涼拌蒸煮菜、烤箱菜、飯麵料理、湯品這五大方向,教各位料理新手10分鐘就能輕鬆完成一道菜,除了保證烹調時間只要10分鐘之外,每道菜都是好上手又好吃的美味料理,即使上班族下班回家已晚,還是能快速變出一桌晚餐菜,做菜縮短,美味卻不打折唷!

250道最省時間晚餐菜
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熱銷排行榜還再煩惱晚餐要吃什麼嗎?做晚餐最怕的就是費時、費工又傷神,其實只要用對煮菜方法,善用烹飪工具,運用多樣的食材,事先備好配料,晚餐菜其實也可以簡單、營養、美味又快速。

本書以輕鬆做家常菜為概念,教你如何節省時間、快速料理,除了善用器具、選對料理方法的「15分鐘快速料理」到輕鬆不費力的「超簡單三步驟」,只要決定好想吃的菜色,預先備菜,按照示範作法秀廚藝,馬上就能大快朵頤。此外,還特別規劃最具人氣的一道料理,人少時也不用煩惱,更不用大費周章,煮一道豐盛料理,就能吃飽滿足一整個晚上!
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商品訊息簡述:

  • 出版社:楊桃文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/21
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣田徑賽/鄭兆村二度擲過奧運標 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
鄭兆村台北國際公開賽標槍擲出86公尺10。圖/中華田徑協會提供 分享 facebook 日前在上海鑽石聯賽達東京奧運參賽門檻八十五公尺,亞洲男百貨優惠開箱炫耀文子標槍紀錄保持人鄭兆村昨天在台灣國際田徑公開賽,對自己前兩擲未達八十公尺不滿意,後半段急拉回狀態,第五擲繳出超過奧運標準的八十六公尺一十,順利摘金。. } }); } 好康平台比價撿便宜 鄭兆村昨天原本計畫輕鬆擲,但第一擲七十九公尺四一,第二擲也失敗,讓他繃緊神經。他說,上海賽歸國後,心態有些放太輕鬆,導致抵抗力下降,感冒、拉傷都找上門,「原本想維持八十公尺水準,但發現沒那麼輕鬆,越想越不對勁,告訴自己要把狀態拉回來。」男子四百公尺跨欄好手陳傑,昨天叩關奧運標準四十八秒九○未果,決賽以超人氣產品人氣產品排行榜四十九秒三七摘金評價評價。男子四百公尺接力隊魏泰陞、王偉旭、楊俊瀚與鄭博宇,預賽以卅八秒七六改寫全國紀錄,昨天決賽第二棒王偉旭遭泰國選手打到右手,沒能更上層樓,不過楊俊瀚認為突發狀況還能跑出卅九秒○五摘金,還算滿意。


 受邀駐市為台北寫詩 黃裕邦如熟悉的陌生人


(中央社記者江佩凌台北20日電)亞洲首名獲美LGBTQ文學獎男同志詩歌首獎的香港詩人黃裕邦,今年受台北詩歌節邀請擔任「駐市詩人」,為此他費時一個月為台北寫一首詩,以作品「眾獨」娓娓道來他眼中的台北。

由台北市政府文化局主辦的2018台北詩歌節,於9月22日至10月17日舉辦,今年以「詩的異托邦」命題,帶民眾前往充滿想像的詩意城邦,邀來4名國際詩人及1名駐市詩人特別來台交流。

黃裕邦(Nicholas Wong)以英文創作寫詩,他的英文詩集Crevasse(中譯:天裂),獲文壇中有艾美獎之稱的美國LGBTQ文學獎(Lambda Literary Awards)的男同志詩歌組別首獎,以同志議題創作書寫而揚名國際。

目前任教於香港教育大學的黃裕邦,成為台北詩歌節第3位獲邀的駐市詩人,日前他在台北接受中央社記者專訪,黃裕邦笑說,接到北市邀約當下,只想著排除萬難一定要來,不過出發前一週就開始有壓力。

第一次擔任駐市詩人,黃裕邦認為,這個概念全世界並非很多地方有,也覺得這項活動十分有意義,「如果做得好的話,可以讓亞洲其他地方參考」。此行來台,他除了保持健康與精神狀態良好,還努力練習用中文讀詩。

事實上,黃裕邦已訪台10次以上,對他而言,台北並非全然陌生的城市,如今受邀擔任駐市詩人挑戰「為台北寫一首詩」,完成逾900字的詩作「眾獨」(Onlys),詩行文句在旁人讀來,有如熟悉的陌生人,能感受他距離台北很近,又貌似站在其他地方遙望著台北。

「為台北寫一首詩」讓黃裕邦反覆思考了一個月,他坦言,初稿版本相當糟糕,給友人看過後反應十分平淡,他的伴侶甚至給了「很不像他寫的東西」的評語,這讓他發現,第一版就像只是跟台北對話,反而忽略了情感、張力等。

外地人看台北,常針對美食、景點等新鮮事物有所感觸,不過對黃裕邦而言,台北存在各種回憶,「我覺得台北不是要這些事,台北自己知道自己是什麼」。

話還沒說完,黃裕邦突然拋出一句話:「我可能可以過來結婚。」

黃裕邦說,身邊的人都很自然地走向人生下一個階段,也讓他開始思考「同居關係」;然而,他不想直白地寫出「我想到你們這裡結婚」,於是在詩作中加入父親的視角,像是和親人對話般提出叩問,同時也問台北,是否願意見證他結婚。

好奇他在香港寫詩如何想像台北,黃裕邦直言:「首先要不想台北。」他創作時,選擇先把自我感情包裝,跟詩中的父親產生對話後,到了某個點才讓台北出現,「我要結婚,在哪裡?在台北」,接著才把在台北發生過的事情寫進去。

由於是以英文創作,因此他盡量選用容易翻譯成中文的字彙,嘗試以「用最簡單的語言,寫出很強烈的東西」。不過,他邊笑邊補充澄清說,來台北結婚是一種想法,但結婚這件事情他個人還沒想到。

黃裕邦的詩作常加入流行文化元素,讀起來常會心一笑,他自認寫詩創作不太會引經據典,「那不真實,也不是我」,反而是在生活中找到這些元素,放進創作,玩味其中。

特別的是,「眾獨」文字裡,他把星座專家唐綺陽與因泡麵廣告爆紅的張君雅的名字入詩,讓人眼睛為之一亮。黃裕邦笑說,他很喜歡這2人,在香港都會透過網路看唐綺陽的直播,而「張君雅小妹妹」零食則是他相當喜愛的食物。

此外,黃裕邦也把歌后張惠妹名字與歌曲「連名帶姓」寫入詩中,他說,原先是構想把一名歌手放進詩裡,徐佳瑩、蔡健雅都曾想過,不過他特別喜歡阿妹的聲音,也讚賞作詞的葛大為,在「連名帶姓」裡的歌詞。

談及他眼中的台北最棒魅力,黃裕邦直言「什麼都容易發生」,無論是小眾的、冷門的,大家想做的事情都可以在此發生,「這裡會尊重,也會給予很大的空間」。在他眼中,台北就是充滿「包容」的城市。

至於此次來台是否有特別準備,黃裕邦表示,9月27日的論壇講座有開放民眾免費入場,他已列出4、5個問題準備向台灣讀者提問,以及對於中、港、台同志詩歌的想法進行交流,而黃裕邦也期待能聽一聽台北讀者對他的作品的想法。

「眾獨」全文可上2018台北詩歌節官方網站閱讀(連結:http://poetryfestival.taipei/2018/news.html?CGhRYFY7Wm4HNg%3D%3D )。(編輯:張芷瑄)1070920







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