【必買】三個小承諾，預約更好的自己：用一點一滴的小舉動，每天實踐3個小承諾──遠離垃圾循環，進入承諾循環經典
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商品訊息描述:
人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道，但是做不到？
◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛?波萊，開出全新生活處方箋。
◆從書中的52個小舉動／小故事開始，把三個小承諾融入生活中，每一天都煥然一新。
◆每一章結尾都有具體的「行動方案」，幫你輕鬆實踐三個小承諾。
◆「向垃圾車說不」之後，不用再追著垃圾車跑，也不用費力躲避垃圾車。只需循序漸進，從小地方著手，打開你的快樂開關！
大衛?波萊在《垃圾車法則》這本國際暢銷書，教導我們如何轉化負面情緒，以免遠離目標，落得與壓力或不幸為伍。在新作《三個小承諾，預約更好的自己》，波萊力主每天履行與自己的三個小承諾，讓日子充滿樂趣，對工作滿意，還能發揮影響力改變他人的人生。
產品1 每天都開心
2 做自己熱愛的事
3 求變與突破
多年來，波萊在全球一百多個國家向知名企業與人士推廣正向心理學，發現一個簡單卻放諸四海皆準的真理──每天投入充實的活動，正是讓自己開心的不二法門。
波萊提出一些策略，簡化轉型的練習與行動，協助大家履行承諾，活出充實的人生，方法包括：
?善用「正向開關」與日常例行儀式，呈現自我最好的一面。
?以積極的態度及建設性的角度敘述自己的人生。
?根據「線索」找到自己熱愛又充實的工作與生涯。
?掙脫「他人會怎麼想」的陷阱。
?從事更多你熱愛的活動，但無須辭職。
?放棄「益智節目搶答的心態」，無須老是炫耀自己的知識，或老是覺得自己是對的。
好康?勿在意他人無傷大雅的冒犯──學會原諒。
?大方對他人付出，家庭與職場會因為你的付出而有所改變與突破。
活動產品省錢方法
全球有數千人加入波萊三天三個小承諾的挑戰，提高個人與工作上的成就感，你也趕快加入吧。僅需三天，你會發現充實的生活讓人平靜又有活力。
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李偉文牙醫師、作家、環保志工
林之晨《創業》作者、AppWorks創辦人
張德芬身心靈作家
陳藹玲富邦文教基金會執行董事
黑幼龍卡內基訓練大中華區負責人
歐陽靖作家、馬拉松跑者
推薦
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大衛?波萊高明地織串感人故事與嚴謹科學。──塔爾?班夏哈（Tal Ben-Shahar），紐約時報暢銷書《幸福的魔法：更快樂的101個選擇》作者
本書告訴你如何更開心，更滿意於工作，更有意義地生活，現在就行動吧。──強?高登（Jon Gordon），暢銷書《能量巴士：讓好運上車，壞運閃邊》作者
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《三個小承諾，預約更好的自己》證明，我們可以更成功、更開心，只要每天履行小小承諾。──亞當?格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授，紐約時報暢銷書《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者
特惠
發人省思，以研究為基礎，讀來又快又輕鬆。──薇拉莉?波頓（Valorie Burton），正向心理學與教練服務研究院（CaPP）會長，暢銷書《無拘無束、勇往直前，成功女性想法大不同》（Get Unstuck, Be Unstoppable, and Successful Women Think Differently）作者
大衛?波萊在本書破解了成功密碼。──亞科夫?史米諾夫（Yakov Smirnoff），美國最搞笑的俄裔喜劇演員、密蘇里州立大學教授
有些人努力尋找人生目的與方向，有些人努力維持在原來的道路上，有些人才開始尋找方向，《三個小承諾》對這些人是絕佳的人生指南。──史帝芬?波斯特（Stephen Post），《好人肯定有好報》作者
大衛?波萊的《三個小承諾》一書提供一只透鏡，讓大家看清潛藏於每個生命中不可或缺的無限可能。──丹?貝克（Dan Baker），暢銷書《快樂人知道的事》、《快樂女性知道的事》、《快樂企業知道的事》作者
購物我希望將此書送給每個剛畢業的社會新鮮人、職員、正在轉換跑道或調適人生與職場異動的人士。──利比?薩廷（Libby Sartain），曾擔任雅虎、西南航空公司人資部門主管，著有《人力資源從心做起》、《品牌是由內而外的》、《品牌和人才》、《人資總監》
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商品訊息簡述:
作者： 大衛‧波萊
新功能介紹- 原文作者： David J. Pollay
- 譯者： 鍾玉玨
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
通緝男街上舞刀亂揮 嚇傻路過民眾還欲襲警 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
一名54歲陳姓男子在街上持刀朝民眾揮舞又胡言亂語，警方見陳男行徑可疑便上前盤查，未料遭他作勢攻擊，幸警方趁勢將他壓制在地，查詢發現陳男因案遭通活動商品便宜緝，訊後將他解送至台北地檢署。新店警分局表示，該名陳男於昨日上午在三民路附近揮舞水果刀後，遭路過民眾報警處理。巡邏警方獲報到場後，見陳男喃喃自語、行徑可疑，欲上前盤查時卻遭陳男作勢攻擊，幸員警順勢制服陳男，沒有造成人員傷亡。. } }); } 警方調查，發現陳男因妨害自由案遭到台北地檢署發布通緝，當場依法逮捕陳男，並經詢問附近民眾後，得知陳便宜折價卷男推薦商品特價商品還曾拿水果刀向民眾亂揮後丟棄，搜索後於行人道旁花圃中查扣水果刀。警方訊問後，發覺陳男答非所問，疑似患有思覺失調症，解送地檢署後，經檢察官同意，將陳男送往療養院。警方到場後，陳男還作勢欲攻擊警方，幸警方反應靈敏，順勢將陳男制伏，未造成人員傷亡。記周年慶限時優惠者柯毓庭／翻攝 分享 facebook 警方於路旁花圃中查獲陳男朝民眾亂揮舞的水果刀。記者柯毓庭／翻攝 分享 facebook
怪！白衣女登門辱罵 稱洗澡被鄰居「隔牆」偷看
怪怪鄰居？一名余姓男子在臉書發文抱怨，表示隔壁女鄰居，不僅常跑到他家門口，盯著他看，甚至還會突然開門辱罵他，甚至說余男會「隔牆」偷看她洗澡，讓他不堪其擾下，只好報警處理。
台中一名行動不便的余姓男子，在臉書「爆料公社」發文表示，自己因為車禍意外造成下肢截肢，上下樓梯會比較大聲。但某天開始這名女鄰居便開始指控他，先是說他「隔牆偷看她洗澡」，還控訴余男常跟蹤她，並常拿一些殘障、殘廢的字眼來罵我，有朋友來找我她都會一直瞪。
而從余男PO出的影片可以看到，他在家中，沒想到一名這名身穿白衣的女鄰居突然出現，先是盯著看，接著竟然自己推開紗門，最後還大聲咆哮「你那天傍晚跟著我，跟在路上幹什麼！」讓余男聽得一頭霧水。
沒想到白女衣繼續辱罵「門殘缺你也殘缺是不是？」，余男回說：「說話要講清楚耶！」、「跟上跟下？」白衣女子竟又回「你自己心裡有數。」
余男將這段畫面PO網表示，她被白衣女子騷擾已久，不堪其擾下已報警2次，但根據《三立新聞網》報導，警方表示，余姓男子遭辱罵的部分可以提告，至於鄰居間的糾紛，因為雙方各說各話，將會請里長居中協調。
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