【首選】自炊生活全事典：從備料、烹調、收納到84道和風家常料理，天天開飯超輕鬆-大家都搶買
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商品訊息描述: 限時商品
跟著圖解輕鬆做，手殘也能變達人。
斷開速食、泡麵，不再天天買便當。
悠閒世代自炊新主張，
天天開飯我最強！
■全方位的自炊指南：除了有84道美味和風料理提案，更從採買、備料到收納一次解決。
■直覺式圖解版面：內文搭配豐富圖解步驟和插畫，引導讀者輕鬆享受料理的樂趣。
■廚房百科專題：附有蔬菜小百科、家政和切菜小百科，解決各種下廚會碰到的疑難雜症。
■實用度滿點：無論是小資族、租屋族、懶人族、手殘族、忙碌的上班族……只要下定決心改變外食習慣，都能活用最少的廚房道具和省錢的食材，快速做出營養滿點的美食。
明知道自己煮飯省錢又安心，為何總是缺少臨門一腳……
在忙碌的現代生活中，要兼顧工作與家事實在不容易，但若經常外食，不但昂貴，對於吃進身體的食材也無法掌握。很多人都想自己開伙煮飯，但到底該怎樣搞定各種廚房瑣事，才能將時間與精力降到最低，有效率地解決「自炊」的種種苦惱呢？本書透過直覺式的圖解和欄目，讓廚房新手也能變快手，立刻愛上「自炊」的好處與樂趣！
你有下列自炊障礙嗎？
□想在家吃飯，省錢順便帶便當好康報報嗎？熱賣商品英文
□廚房太小、器具不夠，暢銷產品廚房空間該怎樣活化？
□哪些食材CP值高，便宜人氣商品又好用？
□喜歡煮飯，但一想到要洗菜、切菜就心累？
□早上總是睡太晚，來不及做早餐？
□冰箱總是塞滿過期食材？不知該怎樣有效運用？
別擔心，各類廚房達人一起上陣教學，
就是要讓你打破慣性，悠哉享受自炊的樂趣！
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★84道家常和風料理，看圖馬上做。
★圖好康解自製好用備料包，一次備妥，隨時就能煮。
★廚房活用變身術，收納撇步立刻學。
★菜葉根苗再生教學，省錢又限時下殺環保。
★自製常備醬汁教學，教你活用醬汁，隨時上菜。
★實用蔬菜小百科：除了有切菜示範圖解教學，也教讀者如何辨別處理。
商品訊息簡述:
作者： ORANGE PAGE
新功能介紹- 譯者： 方嘉鈴
- 出版社：常常生活文創
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
原民兒少合唱團英國巡演 八部合音天籟驚豔國際 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
寶來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日晚間與英國軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團合體獻唱。 中央社／駐英文化組提供 分享 facebook 來自高雄的寶熱門商品CP值爆表來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日與英國和日本的合唱團合作獻唱「奇異恩典」，八部合音美聲讓現場觀眾驚豔動容。寶來國中合唱限定產品推薦產品團曾獲得哪裡便宜首選2018年世界合唱比賽（2018World Choir Games）有伴奏民謠組金牌。團員25日晚間穿著布農族傳統服飾，在英國古城科爾切斯特（Colchester）聖博多夫修道院（St. Botolph’sPriory and Chruch）獻唱，並與英國科爾切斯特軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團同台演唱，帶給觀眾一個難忘的音樂之夜。. } }); } 這場台英日三國合唱團演唱會由科爾切斯特軍眷婦女合唱團主辦，邀請到團員平均年齡介於70至80歲的日本沖繩長青合唱團，以及介於11至17歲、以寶來國中合唱團為主幹、結合建山國小的台灣原民兒少合唱團，演唱團員橫跨老中青三代，展現來自3個國家不同的音樂風格歌曲。前來欣賞表演的貴賓包括科爾切斯特市長科普（Nick大力推薦最便宜 Cope）、英國國會議員昆西（Will Quince）、駐英國副代表程祥雲、文化部駐英國文化組官員、駐英國日本大使館文化官員長野佳子等。演唱會曲目包括知名英文流行歌曲Viva La Vida、Titanium、A Thousand Years，日本北海道民謠SoranBushi、台灣「布農組曲」，以及阿美族歌謠「都歷古謠」。日本沖繩長青合唱團歌聲渾厚，台灣原民兒少合唱團則以八部合音登場，融合演出與舞蹈，指揮陳俊志帶領活潑可愛的原民小朋友舞動，演唱結束時，全體觀眾起立鼓掌。原民兒少合唱團24日在伯明罕知名的藍衣小學（The Blue Coat School ）演唱，並與該校學生合唱，以樂會友。全校近600位學生觀賞，全程實況錄影，將製作演唱會CD分送學生帶回家中與家長分享，讓600個英國家庭認識台灣，感受台灣原住民音樂之美。合唱團26日將在劍橋進行快閃演唱，29日於倫敦哥德式建築古蹟皮卡迪利聖詹姆士教堂（St James'sChurch, Piccadilly）表演，將台灣原民合唱團推上國際舞台，讓倫敦民眾一飽耳福。
明奕分解酵素 竄紅網購平台
工商時報【文╱周榮發】
以澱粉╱脂肪分解酵素於網購平台賣出高知名度的明奕科技，係專業的草本植物保健食品研發廠商，由於產品定位清楚加上市場行銷策略奏效，已漸漸建立品牌知名度；截至現今，所推出的多款保健食品都有極為忠誠的使用者持續回購，並且經口耳相傳，量能逐月攀升。
該公司負責人黃雅青表示，明奕科技雖是保健食品業的後進者，但前身卻是已在高屏地區經營科學中藥近33年的盤商；父執輩在11年前成立明奕科技時，即是看到未來的醫藥趨勢將是從治療醫學邁向預防醫學，加上瞭解中藥及草本植物的功能與特性，且都是自然界物種，對於人體副作用可降至最低，遂積極往草本植物進行深入研究與進行最適合國人的保健食品開發。
黃雅青特別指出，明奕的澱粉╱脂肪分解酵素能連續2年於網購平台衝出高量，即是瞭解消費者真正想要的是什麼保健產品，而當進行產品開發時，從原物料、製程、口感、有效成份均是採最佳配比設計，而這樣的概念來自於多年經營科學中藥的專業能力，即是將科學中藥的概念融合於草本植物的新創性，既有功效又貼合使用者所有的感官需求，如此，才能打造出保健市場的專有產品。
明奕科技架構商品多樣化，除澱粉╱脂肪分解酵素外，再增加膠原蛋白、二型膠原蛋白、薑黃+紅麴、左旋精胺酸、胎盤素+血紅蛋白鐵、穀胱+珍珠粉、瑪卡+蟲草等多款國人最常食用的保健產品。搜尋「明奕」即可。
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