【流行】告別前一定要學會的四件事:練習寬恕、感謝、愛與別離熱賣
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 最新出版★亞馬遜網路書店讀者4.7顆星推薦
★10週年紀念版,滿載智慧與溫暖,撼動人心與靈魂的經典好書
★長銷10餘年,版權售及美國、德國、西班牙、韓國、捷克、中國大陸、台灣等地好康報報
別等二十年,才與你愛的人進行真正對話。
別等二十年,才道歉。
限定產品別等二十年,才原諒。
別等二十年,才請求原諒。
最重要的,別等二十年才告訴你愛的人,你愛他們。
「在所有言語或筆墨能表達的可悲字句中,最令人悲傷的莫過於『當初要是……就好了!』」──美國詩人約翰.格林利夫.惠蒂爾
「那天早上,要是沒和他吵架就好了……」
「如果能早點表達我對他的感謝就好了……」
「早知道她會發生車禍,之前應該讓她知道我愛她……」
「要是來得及見他最後一面……」
每天都有人死於疾病和意外事故,遺憾經常轉眼間發生。許多人在早上離家前,根本沒想過今天會遭逢意外、不知道自己剩餘的時間如此短暫。在那天,他們再也無法向生命中的摯愛說出一直放在心底的深情話語,他們所愛的人也失去向他們告別的機會。所有的歡笑與淚水、仇恨與寬恕,都成了無法表達的遺憾。
網購人氣商品◎「表達顯而易見情感」的價值
經典商品艾拉.碧阿克醫學博士是安寧療護的全球知名先驅與作家。他從患者與他們家人身上感悟到,在生命盡頭,有話沒說出口、有誤會沒解開、有情感沒表達,是多麼痛苦的遺憾。他提醒所有的人,無常隨時可能發生,不要到無法言語時才後悔沒有把話說出口。在書中,艾拉博士分享許多臨床工作經驗與實際訪談案例,透過一則則真實感人的故事,讓我們看見「表達顯而易見情感」的價值。也就是,在還來得及的時候,對所愛的人表達寬恕、感謝、關愛與告別,拋開宿怨與有毒情緒,讓所愛的人知道我們對他們的愛──一旦別離突然到來,我們將不再措手不及。
精選
◎四句話的療癒力,修復關係也圓滿生命
每個人都渴望親密關係,即使與生命中重要的人產生傷害或仇恨,彼此之間還是可以發現愛的存在。只要其中一方或雙方有意願修復,善用話語的力量,許多破裂的關係都有機會修補。艾拉博士認為「請原諒我」、「我原諒你」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話看似簡單,卻蘊含強大的能量,能修補人際關係的裂痕,重建我們天性渴望的親密,維持心靈健康,學習寬厚並悲憫待人。
他在陪伴許多人經歷生死訣別的臨終現場,鼓勵人們說出這四句話,並經由訪談與案例追蹤,實際感受到四句話的成效。他曾目睹臨死婦人與孩子彼此說出這些話,使她的孩子終其一生帶著祝福過活;也曾見到因妻子外遇而失和的夫婦,因說出這些話而獲得救贖;被父親拋棄與羞辱的孩子,在父親臨終前透過這些話重新找回親情,且不再將傷害擴及下一代。透過這四句話,每個人都可以輕易地表達寬恕、感謝、愛與告別。
◎趁還來得及,今天就說出這四句話
當別離降臨時,你是否擔心有話來不及說出口?那麼,從今天開始,在生活中練習說出這四句平凡卻情意深長的話語:透過「寬恕」,痛苦和憤怒可轉化為愛與原諒;以感恩與祝福表達「感謝」,人生不會只有痛苦和悔憾;「愛」是肯定生命的言語,能讓人變得更幸福美好;好好告別,不要留下來不及說的話,是真正讚頌生命的表現。
眼前的每一刻都如此重要,書中的故事激勵我們,在生命中的任何時刻,即使是最棘手的關係,都有機會使情況變得圓滿。我們無法得知何時會是生命的終點,但卻可以把握當下,勇敢向我們所愛的人說出重要的四句話,真誠表達寬恕、感謝、愛與告別,人我關係就能得到圓滿和療癒,生命再也沒有遺憾。
CP值超高
本書特色
人氣商品.書中的故事深刻感人且充滿智慧,透過不同背景、不同家庭表達「寬恕、感謝、愛與別離」的方式,幫助讀者了解四件事的價值,以及在生活中實踐的意義。
.大多數人不善於將情感說出口,本書鼓勵人們不要留下遺憾,要適時表達愛與感謝,是一本充滿正面能量的書。
.引導讀者面對臨終家人可以做些什麼,以及該抱持什麼態度。除了闡述如何面對死亡,更希望活著的人在失去親人後,能獲得心靈的圓滿與撫慰。
特惠組合
各界感動推薦
「這本好書滿載智慧與溫暖,教導我們如何保護與珍惜最有價值的財產──我們與所愛之人的關係。它顯示出最重要的事情絕非物品,並告訴我們如何正確賦予自己生命的意義。」──史蒂芬.柯維博士(Dr. Stephen R. Covey),撰有《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People)
「本書蘊含能夠扭轉你人生的生活智慧。很高興能推薦這本鼓勵你以簡單且實用的方式,轉化人生品質的書籍。」──凱洛琳.密思(Caroline Myss),撰有《神聖契約》(Sacred Contracts)、《點燃療癒之火》(Why People Don’t Heal and How They Can)、《慧眼視心靈》(Anatomy of the spirit)
「對於相信需要許多年才能轉化人際關係的人,本書會令他們驚喜萬分。偉大的智慧總是簡單──因此也難以捉摸──而這正是本書蘊含的智慧。」──勞瑞.杜西(Larry Dossey),撰有《心風潮:揭開信心療法的奧祕》(Healing Words)、《一種心靈》(One Mind)
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「我強烈推薦這本好書。本書提供簡單確實的解決方案,療癒複雜、脆弱的關係──能真正豐富我們的人生智慧。」──瑪姬.克拉蘭(Maggie Callanan),合撰有《最後的擁抱》(Final Gifts)一書
「本書以簡單卻深刻的文字和故事,撼動讀者的心靈與靈魂。碧阿克醫師告訴我們,滋養關係與療傷的途徑。」──左巴.派斯特醫學博士(Zorba Paster,M.D.),撰有《長壽密碼》(The Longevity Code)一書
「艾拉.碧阿克在臨終領域從事悲憫且重要的工作,使他獲得愛與自由等四項珍寶,這些也是所有人終身都能善用的寶藏。這本好書為我們開啟了悲憫珍寶的大門。」──瓊安.哈利法克斯博士(Joan Halifax, Ph.D.),撰有《與臨終共在》(Being with Dying)
商品訊息簡述:
作者: 艾拉.碧阿克
新功能介紹- 原文作者: Ira Byock
- 譯者: 劉盈盈
- 出版社:大好書屋
新功能介紹 - 出版日期:2017/01/25
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/分區決賽先輸二逆轉 暴龍挑戰史上第6次 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍將挑戰先輸兩場後逆轉哪裡買網購達人封王。 美聯社 分享 哪裡買熱銷facebook 帶著系列賽3:2的「聽牌」優勢回到多倫多,暴龍隊距離隊史首次挑戰NBA總冠軍賽只差一勝,明天(26日)上午8時30分將與公鹿隊展開東區冠軍賽第六戰,暴龍要挑戰史上第六次成功在分區冠軍賽先吞兩敗後逆轉封王的紀錄。. } }); } 東區冠軍賽前兩戰,暴龍作客密爾瓦基都吞下敗仗,帶著0:2劣勢回到多倫多,第三戰與公鹿大戰至二度延長辛苦取勝,第四戰暴龍又在板凳球員給予火力支援下,強勢將系列賽扳成平手。24日在攸關聽牌優勢的第五戰,暴龍開賽雖陷入雙位數落後,不過在雷納德(Kawhi Leonard)領軍,加上剛喜日獲麟兒的板凳暴徒范弗利特(Fred VanVleet)外線火力支援下,先輸兩場後連贏三場,率先取得3:2聽牌優勢回到多倫多,希望能網購達人禮物在自家主場搶下晉級門票。而公鹿則要全力擋住暴龍,將戰線延長至「搶七殊死戰」,雖然陷入淘汰邊緣,安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)表示,公鹿團隊可不打算束手就擒,「我們可是聯盟最強的隊伍,我們絕對會再回到密爾瓦基比賽。」根據統計,NBA過去51次分區冠軍賽中,只有五次、四隊在先吞兩敗後成功上演逆轉秀,分別是1971年的子彈隊、1993年公牛隊、2007年和2018年的騎士隊和2012年雷霆隊。雷納德昨天在賽後受訪時強調,一點也網路熱銷產品2018流行商品不害怕這樣舞台,他在休賽季時努力訓練就是為了這一刻。對於有機會在主場取勝晉級總冠軍賽,席亞康(Pascal Siakam)也直呼很棒,「這裡(多倫多)有世界上最好的球迷,我們有機會拿下比賽,完成一些隊史沒有做到的事情。」
【Yahoo論壇】高中生給國民黨的三個建言
讀者投書:羅彥翔(台北市大理高中學生)
「你過得更好了嗎?」一句話讓臺灣人思索了這幾年的生活,有些人篤定說沒有、有些人猶疑說沒變、有些人肯定說有,當然每個人站著角度不同,想法也會不同,臺灣近年連連發生事情,在在顯示蔡政府的無能,可是問到是否懷念國民黨執政,又有些遲疑,臺灣政治的莫大的轉變似乎正在發生,民眾對於國家的失望不斷攀升,最為一個國民黨不重要的黨員,又是位乳臭未乾的青年,對於所有老一輩的人來說,講出的都是淺見,但我覺得應該試著講出自己認為的問題,也願意為了自己所在的黨,提出建言和為它澄清所有謠言。這邊我提出三個臺灣問題和三個對黨的建言,並提出簡略的說明。
看臺灣三問題
問題一:臺灣的網民政治
「網路不一定可信」是一句常聽的話,可是在臺灣社會中,網路是給人不理性的感覺,不知道是從幾何時臺灣人、政治人物或媒體等,極度容易被網路影響,對網路盲從,已經很少人願意查證事情真偽,只剩謾罵者,我想現在網民宛如晉升為影響政治的人了,他們可說掌握風向的左右,容易被有心人士利用⋯
問題二:華人式民主
中華民國作為華人世界中的民主國家,在當時讓國際知道,華人或中國人也能有民主,這是非常令人驕傲的,可是是否能持續或有意義這更為重要,縱觀歷史華人或中國人很多都是貪財、怕死、好大喜功,這或許是人之常情?而後籐新平也曾評論臺灣人說:「臺灣人愛錢、怕死、愛面子」,所以對於華人是否真的適合民主,這是很多人探討的,畢竟現在臺灣,容易意識形態做事或因反對而反對等狀況,可說層出不窮,這當然影響人民對民主政治的看法,也是臺灣的大問題⋯
問題三:中間新希望?
當人民對民主感到失望,連帶對藍綠兩黨失去信心,中間力量或無黨力量就成為人民希望的歸依,竟而讓他們崛起,但無黨人士是否真的中間有待觀察,還是有個人的立場,這難免的,但這是否成為常態,目前還無法預測,畢竟如果兩大黨又再度好起來,也許會在使人民回歸藍綠黨。
對國民黨的三建言:
建言一:青年大統整
我想這個青年問題,已是老調重彈了,是每個主席都想解決但都沒辦法妥善處理的問題,大多數青年不愛國民黨是無法否認事實,為什麼呢?據我了解原因有很多,但較為多數的原因是「國民黨跟對岸很好,但我不支持統一」、「國民黨給人老人的形象」等,不妨建議國民黨可以主動出擊,傾聽青年想法,不是辦座談等人來,要多去查訪,哪怕他年紀輕輕,也不能放過,畢竟老的終將逝去,若單一依賴,會造成失去選票的問題⋯
建言二:打破舊勢力
國民黨內部各家族勢力龐大,派系問題是每個政黨共有之問題,有時常造成黨發生混亂,特別要選黨主席等高位時,各派系更是互打嚴重,個個機關算盡,儼然成為難處理又複雜之事,而要處理時,有時又會關係到自己利益,更讓許多人不敢動,但這問題我也不是專家,我只能用一般見識來說,或許可以找一位有魄力沒包袱之人來解決,畢竟動了傷身,找沒包袱的人來大刀闊斧整頓,更為有效,畢竟初生之犢不畏虎⋯
建言三:與民一起走
我想有時候不僅國民黨,各政黨都是,令人感覺無法順應民意,舉例而言,兩岸政策,目前大多數人偏維持現狀,但發生斷交事件時,國民黨給人一種「幫中國講話,不幫自己人」的感覺,進而給人一股強烈統一之風,讓現在有天然獨傾向的年輕人更反感,當然每個政黨有每個政黨的考量,但我覺得有時可以考慮跟民意走,若民眾要統一就幫忙促進統一、人民要維持現狀就幫忙維持現狀等,這種作法或許可以獲得更多的掌聲⋯
以上純屬個人淺見,可能想法給人膚淺的感覺,但還是希望提出些想法供所有人參考討論,雖然每個人立場都不同,可還是要理性交流,才是民主真諦。
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