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商品訊息描述: 好康報報限時產品>省錢特惠組合>熱銷商品本書作者旁徵博引許多著名的研究心靈、夢、想像與生死學的大師之論述,透過一個個感人至深的實例,告訴讀者生死並非天人永隔,死亡不是斷滅,而是轉變。透過觀照內心,藉由各種內在溝通技巧,我們可以接觸到和往生的所愛的人重新聯繫的內在關係,並且提供強有力的治療、解答,甚至指引的機會,也是重生與新希望的機會!承認悲傷、走過悲傷,才能充分地生活。全書富含慈愛與恩情,讓人低迴在度過悲傷之後帶來的澎湃卻溫馨的生命希望中,不僅適合一般想對生死、失落與悲傷有清楚認識的人閱讀,對於有延宕或複雜悲傷的人而言,更有抒解與治療的功用。本書兼具實務性與專業性,適合一般大眾閱讀,更適合作為悲傷輔導與治療的教學與臨床參考用書。譯者簡介張淑美

  • 學歷:
    國立高雄師範大學教育系哲學博士、美國加州州立大學Fresno校區博士後研究
  • 現任:
    國立高雄師範大學教育系副教授
吳慧敏
  • 學歷:
    澳洲新南威爾斯大學教育博士
  • 現任:
    佛光大學人文社會學院教育資訊研究所副教授兼代所長
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 張淑美,吳慧敏
  • 出版社:心理   
    新功能介紹
  • 出版日期:2003/09/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「孩子呢?」52%家長忙滑手機 小孩曾走失
恍神沒注意,小心小孩走失!兒福聯盟統計,有七成一的家長曾有小孩走失經驗,其中2到4歲兒童最容易發生,常見原因除了小朋友愛亂跑,竟然有高達5成2的大人是因為忙著講電話、滑手機,造成小孩走丟,為了避免類似狀況發生,不少家長會購買防走失背包,或是在小孩身上裝GPS追蹤器,比較安心。


來到遊樂園看到什麼都想玩,小朋友橫衝直撞跑給家長追,有的爸媽從一入園就把小孩牽緊緊,深怕一個不注意,小孩走失。


家長:「手一定要牽著,不要讓他離開我一公尺以外。」

家長:「他會離我在視線五公尺內,會讓他單獨行動,只要在我看得到的地方。」

兒福聯盟調好康平台省錢方法查,最常發生兒童走失的場所就是遊樂園、大賣場還有百貨公司,有七成一的家長有過小孩走失的經驗,走失原因中有六成五是孩子亂走或走太快,但也有5成2的家長坦承,忙著滑手機講電話,忽略孩子沒跟上,其中又以2到4歲的孩童最容易走失。

家長:「有的人出門可能會滑手機,我們比較不會,帶出去一直滑手機,盡量把視線都放在孩子身上。」

擔心小孩不受控制,有家長會購買像這樣的防走失背包,在小孩背包上綁繩子,另一端自己拉著,或是在小孩身上放置GPS定位器,家長只要下載手機APP,就能看到小朋友行經路線,不管範圍多遠都能隨時掌握情況,若超出家長設定的照護範圍,系統就會發出警示聲響。


兒盟統計七成八的小朋友,走失後15分鐘能被尋回,失蹤時間越久找到人的機率就越低,目前全台仍有121名失蹤兒少,就怕一個恍神,小孩跑不見,大人最好還是牽緊緊,不讓小孩有機會離開自己視線。


 懶人有福了!吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦


簡易法懶人最適合!不想離開舒服的沙發,又想瘦身的你,快跟著專家這麼做!根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出,其實飯後只要躺對姿勢,便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中,教民眾正確3步驟,只要躺對就能激活肝臟,提高基礎代謝率。


根據日本網站《毎日が発見》撰文指出,節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師,向大家解釋為何躺著就能瘦?以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。


野村醫師表示,肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官,因此當肝臟血液流動順暢時,基礎代謝率就會相對提高。而進食後,從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加,變成熱量儲存於肝臟,因此若是吃飽後,用對方法躺下就可「激活肝臟」,藉此達到消耗熱量的效果!


躺下就能瘦的步驟為下:

1.身體右側靠著沙發,讓肝臟在下方。

2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下),讓肝臟處於身體最低處,以便讓血液流向肝臟集中,因為血液量增加,可讓肝臟更活躍。

3.但最需要注意的就是,飯後躺著的時間不要超過30分鐘,因為若是躺太久將產生反效果,導致肝臟逐漸進入休息狀態,熱量反而無法消耗,等同於讓脂肪更加堆積。



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