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商品訊息功能:
商品訊息描述: 評價購買勝利的法則,就是「策略」。「經營策略」與「軍事戰略」乍看之下雖然並無關係,卻都擁有從「孫子兵法」的時代開始,就一脈相承至今的,屬於戰略的DNA。不管是經營還是軍事,都一樣是要求取勝利、獲得利益。勝利是有共通法則的,它十分的理論化,我們可以稱之為「勝利法則」。本書一方面是以平面的方式比較經營策略與軍事戰略,同時為各位解讀所謂的「勝利法則」。各位讀者透過對雙方面的了解,將會發現勝利法則是普遍存在的。能意識到自己的目的之人,將可發揮比想像中還大的實力。能讓組織意識到其目的的,就是策略。此外,怎麼做才能不繞遠路,走最近的路完成目的,對其間過程的描繪,也是要靠戰略。別只是一個勁兒的努力,讓戰略來教你應該怎麼樣努力比較好。作者簡介西村克己推薦產品日本綜合研究所主任研究員。身兼經營管理顧問與IT策略研究。一九八二年畢業於東京工業大學經營工學系研究所,同年進入富士軟片公司的經營效率促進部門。一九九O年擔任日本綜合研究所主任研究員,專攻經營戰略、IT戰略、經營革新、業務改革、經營工學、專案管理、管理研究等領域。武田鏡村作家、歷史家、日本歷史宗教研究所所長。曾以「向歷史學習當領導者的條件」、「戰國武將的戰略展望」為題,對全國自治體的上級幹部、企業好康平台幹部的研習等進行演講。目前活躍於各雜誌專欄。熱銷省錢限定產品開箱炫耀文折扣情報網友開箱介紹
商品訊息簡述:
作者: 西村克己,武田鏡村
新功能介紹- 譯者: 江裕真
- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2003/11/16
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗栗100處易溺水水域 最危險:假日之森、中港溪 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣政府消防局加強訓練,提升水域救溺能力。圖/苗栗縣政府消防局提供 分享 facebook 天氣才開始熱,苗團購熱門商品省錢達人栗縣日前就發生1件溺水死亡憾事,縣府消防局公告100處曾(易)發生溺水事故搶購網購達人水域,近5年最危險水域在竹南鎮龍鳳限定折扣價團購人氣產品漁港南邊「假日之森」及中港溪流域。苗栗縣100處危險水域,其中30處發生溺水死亡案,消防局統計分析溺水原因,2014年到2018年有19件因戲水引起,另有10件是垂釣,今年天氣才開始要熱,5月24日在西湖溪就發生52歲周姓女釣客溺水死亡案,消防局不敢大意,要求消防隊員強化水域救援能力,規畫訓練、勤務及宣導防溺。. } }); } 消防局統計溺水熱點,分別是2014年假日之森、龍鳳漁港;2015年出水海邊、龍鳳漁港、後龍水尾海邊、通霄漁港;2016年中港溪、後龍溪、西湖溪;2017年假日之森、後龍山邊媽祖廟旁近海;2018年中港溪、南勢溪、大安溪。其中,假日之森、中港溪各有2次最危險水域,假日之森前年還一次奪走3條青少年生命,消防局分析主要原因都是不熟悉當地水域,雖水面平靜,水下卻潛藏暗流,成為奪命殺手,消防局將加強巡邏守望,縣府文化觀光局也將委託,救生員於7、8月暑期假日,救生員進駐假日之森海邊防溺。消防局並提醒「4不1沒有」的戲水安全守則,「4不」包括不要單獨下水、不要穿著長褲戲水、不要在飯後或酒後戲水、不要在颱風或豪大雨後戲水,「1沒有」是沒有救生員看守的水域絕對不要下水。此外,救溺口訣依序「叫、叫、伸、拋、划」,「叫」大聲求救, 「叫」呼叫119,「伸」利用竹竿、樹枝等延伸物救人,「拋」拋出球、繩、瓶等漂浮物,「划」使用浮具如救生圈划過去救人。天氣逐漸炎熱2018流行產品最近流行產品,苗栗縣竹南鎮龍鳳漁港邊沙灘昨天有親子同樂。記者范榮達/攝影 分享 facebook
每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆,幫自己美腿瘦小腹
【早安健康/張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下,卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭,甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎?日本瑜珈老師教一招,只要向下彎腰,同時緊實大腿、小腹,並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞,竟然還能消除肩膀酸痛!
知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹,提升脊椎柔軟度
日本知名瑜珈老師森和世表示,瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」,原意是指「強力伸展的姿勢」,藉由前彎的動作,除了可以幫助身體內側,特別是腿部內側得到伸展,而由於也會讓上半身被拉直、伸展,也需要用到體幹的力量,因此對腹部肌肉、背部肌肉,都有鍛鍊的效果。
因此,這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實,還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題,甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力!
另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示,Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎,以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外,若是姿勢正確,還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果,甚至還有放鬆身心的作用。
不過森和世也提醒,這個動作要在自己做得到的範圍內進行,不可勉強,如果有背痛、腳痛、膝痛等問題,一定要立即停止。
擁有美腿瑜珈姿勢這樣做
做法
- 一邊伸展脊椎一邊深呼吸,再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步,雙腳腳尖、骨盆朝向正面,雙手交疊,掌心放在右腿上。
- 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎,再一邊吐氣,一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上,上肢保持伸直,維持5個呼吸,讓腿部得到伸展。
- 再繼續慢慢向下伸展,讓雙手碰觸地面,讓額頭靠近足部,保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了,就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。
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