【開箱文】禽流感防治手冊哪裡買

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遠離流感風暴必讀：完整知識+充分準備＝戰勝禽流感
一本強調正確認識禽流感的實用預防保健手冊
以最淺顯易讀的文字，提供充足的知識和信心
陪伴全民克服對流行病毒的恐慌與憂慮！禽流感快報：台灣疫情0級

當人類感染禽流病毒，在沒有抗體保護下，感染率可達20%~50%，死亡率可達五成

既使未來萬一病毒突變，成為「人傳人」的禽流感；基於台灣發生流感大流行的風險，是20個亞太地區最不危險的前3名，衛生條件佳，必可保障全民健康。從現在起，請注意：

煮熟的雞鴨肉和蛋都是安全的，切忌生食

選購活雞時，避免接觸雞隻、雞糞；離開市場時，最好用肥皂和自來水徹底清潔雙手萬一開始流行，要記得特惠

如果禽鳥發生可疑狀況，或想知道最新訊息，請立即聯絡最近的農政或衛生單位；或直接撥打衛生署「民眾疫情通報及詢服務專線」： 1922 或 0800-024-582 諮詢。

世界衛生組織警告，私自不當撲殺禽鳥或未做安全防護，反而可能增加禽流感病毒突變的危險。增強免疫力，一生都無病

睡眠—每天至少熟睡6小時

運動—每週至少3次30~45分鐘，和緩但需達到心跳加速、流汗

飲食—多植物、少動物，清淡、避免人工調味料；每天喝3000c.c.好水

心情—多喜樂，避免憤怒、怨恨、懊惱

環境—保持空氣清新
（更多精采內容，請詳閱本書）SARS的慘痛教訓記憶猶新，禽流感的威脅日益加重，未來必然還有諸多不可知的流行病毒，相信愈來愈多的朋友已經體認到，愛護環境、愛護動植物、愛護自己，最好的防範，其實是掌握在我們自身手上，健康與永續是可以預的。作者簡介李龍騰台大公共衛生學博士，曾任台北縣衛生局長、衛生署副署長，現任台大醫院家庭醫學部醫師審訂者簡介涂醒哲美國加州大學洛杉磯分校公共衛生博士，曾任台北市衛生局長、衛生署疾病管制局長、衛生署長，現任總統府國策顧問、衛生署疾病管制局顧問

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  作者： 李龍騰   
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• 出版社：新自然主義   
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• 出版日期：2005/11/25
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中職／陳明軒升一軍牛棚負擔 高國輝復出可能延後 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
悍將拉陳明軒上一軍。 聯合報系資料照 分享 facebook 富邦悍將今天賽前正處於5連勝，不過由於近期中繼投手消耗較多，昨天拉陳明軒上一軍，林煜清也在一軍隨隊；5月初側腹肌拉傷的高國輝，復出時間可能會比當初預想還慢。. 特惠活動撿便宜購物} }); } 24日悍將對L送禮新上市amigo桃猿的比賽，由於先發投手陳品學僅投2.1局，動用了5位牛棚投手，分別是張竣龍、羅國華、倪福德、林羿豪及陳鴻文。悍將總教練陳連宏今天表示，「由於那天中繼用掉很多，我們隨時需要長中繼，所以昨天登錄陳明軒，也讓林煜清隨隊」。當天張竣龍接在陳品學之後，投2局僅被敲2支安打，沒有失分，陳連宏指出，因為那天張竣龍投銷售排行榜搶先看了2局，必須讓他休息。陳連宏也說：「現在竣龍角色跟之前歐書誠有點像，都是上場處理危機。」另外，今天高國選購指南暢銷排行 輝也有隨隊一軍，他在這個月初比賽揮棒時造成側腹肌拉傷，當初醫生評估4週恢復，他也希望愈快愈好。不過陳連宏今天指出，「復出時間可能要再延長，還沒有確定，但他之前連咳嗽都會不舒服，現在已經好很多了」，高國輝大部分時間都在接受治療，不會隨隊一軍，今天他因為治療行程，才會出現在一軍。

 82歲裸翁獨居荒島30年：想在這辭世！被迫遷回文明世界

有些人喜歡文明所帶來的便利，有些人則喜歡被大自然環繞的感覺，有位82歲的日本老翁長崎真砂就是如此，他在鄰近沖繩的離島上獨自生存了30年，不管惡劣的氣候，還是毒蛇蚊蟲的威脅，他都安然度過了，並曾說想在這座孤島上辭世，但就在4月，他被日本政府強制帶回本島，恐怕終身都無法再踏入這座島嶼。

▼（圖／翻攝自youtube/Docastaway - Desert Island Experiences）

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儘管格拉辛身處荒島，卻沒有和社會完全脫節，因為周遭偶爾會有一些遊客搭遊艇經過，自己也建立了太陽能發電系統，好讓他能夠上網瀏覽世界脈動，還曾經以島上的絕美風景為號召，在交友網站上誠徵女友，結果真有6名女子好奇拜訪，但最後都沒有1個人願意留下，島上依舊只剩一隻狗和假人陪伴著他，笑說「現在我唯一的希望，就是有美人魚出現在沙灘上。」

 

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