【人氣產品】咀嚼：享受吃的快樂也不會發胖的秘密破盤
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 吃你喜歡吃的，並不會發胖，
「限制」、「忍耐」想吃的慾望，才會增加復胖機率。
購物「你不會因為這本書突然變瘦，但是便宜卻會因此了解不再發胖的技巧。」
帶你以全新的態度面對各種食物，幫自己打造不易變胖的體質。
★日本減重科學實驗證實不會發胖的飲食秘訣
★盤踞日本AMAZON健康排行榜前5名
★一上市即轟動的日本年度減重話題書
｛日本亞馬遜排行榜No.1，
影響日本逾100,000人，
改變你一輩子的飲食秘笈｝
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所有具備減重經驗的人，對這樣的心情應該都不陌生：
「真想要隨時都能大吃大喝！」
「實在無法放棄甜食，但必須忍耐！」
「真是受夠了雞胸肉。」
為了不必再勉強壓抑這樣的心情，你只需要「改變咀嚼食物的方式」
人氣商品排行榜※本書作者是影響上千人成功擺脫肥胖的日本減重專家：松尾伊津香。
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透過「正確咀人氣產品嚼」教你真正品嘗到食物的風味，從此不會暴飲暴食，自然不會變胖。省錢王
只要學會利用「舌尖」正確的咀嚼，搭配好康活動飲食冥想，這樣痛苦的心情將變成被填滿且幸福的感覺：
「雖然沒有十分飽，但是不需要再多吃」
「即使看到喜歡的食物，內心也不再動搖」
「覺得什麼食物都很美味」限時商品
當每次被滿僅此一檔足，你就能和食物永遠和平相處。
食慾自然會收斂，零食與過量飲食也會消失。不需要忍耐與限制，就能漂亮瘦身，而且還不會復胖。甚至連工作狀態和個人生活也不可思議地好轉。
專業推薦
楊惠婷／北醫食品安全系副教授
我一直都是一位貪吃的營養人，在學了多年營養並且進行教育推廣後，充分體會到能夠享受吃，聰明吃、健康吃的人，才是真正能享受生活的人。書中的一字一句，直接敲進我心坎裡! 本書作者完美結合了理論與實務，同時也從多方角度思考體重控制的迷思及其破解之道，用極為淺顯易懂的方式呈現，也實現了我心中「吃的健康就要先培養吃的品味」的想法，本書作者絕對是一位有品味且懂得生活的吃貨！邀請你一同加入我們的世界！
黃紹萱／資深臨床營養師
咀嚼這看似簡單的行為，對身體其實有很大的助益，除了把食物切成小塊，幫助消化吸收、刺激口腔分泌唾液，能預防齲齒、口腔炎、牙周病。另外，訓練咀嚼的行為，可維持口部周邊肌肉的力度，減少因為年齡增長而退化的現象；而平日強化口腔的肌肉群，不僅能增強身體消化吸收的能力，維持身體機能，還能避免營養不良的發生率。本書作者以「咀嚼」來談飲食控制，並提供了另一種品嚐食物的思維與執行方法，特別推薦給懂得用咀嚼來品嚐滋味的你。
好評推薦
◆吃東西變得更快樂，而且不會有罪惡感
看過這本書後，一開始覺得書中所說的「根本不可能執行」，但才試了一次之後，不管吃什麼東西竟然都覺得非常美味！除了胃脹氣次數減少，身體也變好了。（45歲男性 K先生）
◆不只變得會理財，連業績都蒸蒸日上
自從知道真正的美味後，我竟然愛上料理，錢也自然存起來了。更不可思議的是上班效率變好，業績也突飛猛進。（30歲，W先生）
◆最近決定要結婚了
只是做到了書中所傳授的正確咀嚼法，我整個人自然而然就變瘦了，笑容也增加的我，異性緣跟著變好、感情也很順利。如今即將揮別單身步入禮堂了。（36歲，U小姐）
◆戒掉了愛吃零食的壞習慣
一直無法戒掉上班愛吃零食的習慣。讀過這本書後，吃完午餐就覺得很滿足了，對零食自然失去想吃的慾望。不必忍耐就把多年愛吃零食的習慣戒掉，真的非常開心。（31歲男性 H先生）
◆臉型意外變立體了
沒有刻意節食的情況下吃東西的量突然變少，也不再暴飲暴食，令人驚訝的是，周圍的人都說我的身形好像變瘦，臉型也變得更立體了（38歲女性 O小姐）
商品訊息簡述:
作者： 松尾伊津香
新功能介紹- 譯者： 張景威
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抽公幼中籤…竟是網測功能 91人空歡喜 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
北市公幼招生今年首度開放線上報到功能，昨日抽籤後有家長在網路成功完成報到，以為中籤，沒想到接到北市教育搶購局人員電話表示系統出錯。圖／議員李明賢提供 分享 facebook 北市公幼招生爆作業疏失，有家長前天在網路成功完成報到，感覺有如中樂透，精選優惠經典商品不料竟接到教育局人員電話，告知系統出錯，「瞬間從天堂掉到地獄」。教育局昨表示，廠商24日提早進行25日第二階段抽籤的線上報到測試，測試後忘記關閉功能，才會發生此烏龍事件，清查後有91人受影響，將檢討廠商履約責任。市議員李明賢批評，公幼抽籤又不是第一年舉辦，發生如此重大瑕疵，教育局不能把責任推給廠商，內部也要檢討疏失。. } }); } 北市公幼3到5歲班以先招收5足歲人氣商品排行榜好康活動幼兒為主，再依序招收4、3足歲幼兒。第一階段抽籤優先錄取3至5歲需要協助的幼兒，再抽5歲一般幼兒；第二階段抽籤則開放3至5歲幼兒都可以抽，從5歲開始依序錄取，3歲幼兒排在最末。108學年度公幼總招收班數達710班，扣除原園直升、身心障礙幼兒鑑定安置後，對外招生總額9997名，24日第一階段抽籤後，3至5歲班剩5091個名額供第二階段家長抽籤。不過，有抽公幼籤的家長在網路貼文說，看見孩子「正取16」時，大為驚訝，以為「今年的好運都用在此時了」，但事後想想不對勁，孩子應要等第二階段才能抽籤，不久後果然接到教育局的致歉電話。教育局說，24日下午3時2分時發現出了問題，洽廠商處理，3時14分完成系統更新並排除問題，統計2時30分至3時14分期間，受影響的3、4歲一般幼兒家長共91位省錢達人熱銷商品。對於作業疏失，教育局說，系統廠商在系統開放前，先進行報到功能測試，結果疏忽忘了關閉第二階段報到功能，導致第二階段尚未抽籤的家長，就可經由線上報到功能完成報到，誤以為被錄取，教育局表示深感歉意，一一電洽家長致歉，也將檢討廠商履約責任，避免類似情形再發生。
主管臉部常抽搐 竟是肝癌腦轉移
好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖：亞大醫院肝膽胃腸科主任陳政國指出腫瘤位置。
家住台中55歲莊先生擔任高階主管，雖患有B肝，卻沒有定期追蹤，一年前因莫名頭痛、臉部抽搐，赴醫檢查發現竟然罹患腦癌，經切除腫瘤後，病理報告顯示為肝癌轉移到腦部，患者原以為存活率不高，但仍勇敢面對，積極接受肝癌栓塞治療，並配合標靶藥物控制，目前病情穩定，讓醫療團隊大感欣慰。
亞大醫院院長、台灣顱底外科醫學會理事長許永信表示，患者平時是個威嚴十足的主管，自述近半年來經常頭痛，臉部更常不自覺抽搐，每當主持會議時，因怪模怪樣的表情總會引起台下竊竊私語，經腦部核磁共振發現，患者顱內有顆約3.5公分的腫瘤，緊急安排腦腫瘤切除手術後，病理報告確診此為轉移性腦瘤，腫瘤為肝癌組織，研判應為肝癌細胞轉移，立即轉介肝膽胃腸科接手治療。
肝膽胃腸科主任陳政國則表示，患者自知本身患有Ｂ型肝炎，但卻未定期回診檢查，屬於肝癌高危險群。果不其然，透過腹部超音波檢查，發現其肝臟有單一顆腫瘤約4公分、分佈在右肝葉，確診為肝癌，因靠近下腔靜脈導致轉移至腦部及肺部，透過肝癌栓塞，配合標靶藥物治療，治療成效十分顯著。腦部轉移腫瘤手術後追加放射治療，至今完全無復發或殘存腫瘤。
陳政國介紹，因癌細胞會產生特殊的，可以溶解及破壞周圍組織，加上癌細胞表面的結構特殊，易使癌細胞之間黏著力低，進而從原發部位轉移到其他器官，以此個案而言，當癌細胞突破小血管屏障，隨血液循環流到腦部後，就此「落地生根」，長出5公分的惡性腫瘤，才會接連出現頭痛、抽搐等不適。
陳政國指出，肝轉移至腦部的狀況較為罕見，存活率多半不超過半年，但隨著醫學進步，患者仍有機會透過栓塞，配合標靶藥物治療，控制且延長生命，只要持續積極配合治療，仍有治癒的機會。
陳政國提醒，患有B型和C型肝炎的民眾，因罹患肝硬化、肝癌的機率較一般人高，故應遵照醫囑定期複診，若有肝炎症狀也應盡速就醫，平時維持規律生活習慣，不喝酒、不熬夜、不服用來路不明的藥物，才能有效減輕肝臟負擔。
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