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好康省錢方法理想的大人生活提案！一個人的老後也可以過得很好！
人生是一場長程賽跑，只不過這場比賽沒有勝負。
省荷包在人生下半場，我想用自己的姿態奔跑。
年齡，有所謂的「階段」。二十歲、三十歲、四十歲、五十歲……每個階段所面臨的工作、感情、人際關係和生活問題都不一樣。隨著年紀增長，日本知名主編、作家廣瀨裕子不禁思考：「從今以後，要成為怎樣的我？」不是為了設定什麼目標，而是希望今後可以好好地陪伴自己。
於是她開始重新審視自己的生活。她學會和身體的變化相處，用飲食、步行、睡眠、呼吸來調整生活的節奏；挑選自己真正喜歡的日常用品，不再成為物品的奴隸；穿上量身訂做的衣服，過更有質感的生活。能夠理解自己的朋友不用多，好好珍惜「想見的人」；放下不必要的桎梏，肯定自己，向自己的人生妥協。
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她也深深體會到，是至今為止所累積的時間，才能有「現在」的我，人生沒有任何經驗是浪費的，無論悲傷或痛苦，都為生命增加了厚度。有些風景，只有站在那個位置，才能夠看見。而當我們站在新的人生位置上時，眼前會出現怎樣的風景呢？她希望每一個人都能夠仔細地看清楚那片景色，好好享受輕快、舒暢的全新生活！
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作者： 廣瀨裕子
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
諾貝爾物理獎得主 「夸克之父」蓋爾曼辭世 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
1969年諾貝爾物理獎得主、美國物理學家蓋爾曼24日辭世，享壽89歲。圖／取自維基百科 分享 facebook 美國加州理工學院表示，1969年諾貝爾物理CP值超高特惠獎得主、美國物理學家蓋爾曼24日辭世，享壽89歲。蓋爾曼因發現夸克粒子及對粒子分類方法所做的貢獻獲頒殊榮。蓋春節送禮推薦過年送禮推薦爾曼（Murray Gell-Mann）被視為2過年送禮推薦團購熱門商品0世紀最重要的物理學家之一，1960年代他提出次原子粒子（中子和質子）是由「夸克」粒子組成，因此有「夸克之父」之稱。. } }); } 後來實驗證實夸克粒子存在，而夸克粒子也成為物理學家、包括強子對撞機「大型強子對撞機」（LargeHadron Collider，LHC）物理學家持續研究的主題。蓋爾曼1929年9月15日出生於紐約市，在父親鼓勵之下攻讀物理學，1951年取得麻省理工學院（Massachusetts Institute of Technology）博士。他1955年起在加州理工學院（Caltech）執教，一直到1993年退休。加州理工學院教授、該學校伯克理論物理學研究所（Walter Burke Institute for Theoretical Physics）主任大栗博司（Hirosi Ooguri）在加州理工學院發布的訃聞寫道：「蓋爾曼博士擁有真知灼團購熱門商品見和敏銳的洞察力，能快速綜覽大量實驗資料，並理解資料意涵。」「他為粒子物理學開創了新典範。」
失智症更名認知症？失智症協會：應尊重醫療專業及輕度患者意見
匯流新聞網記者李盛雯／台北報導
失智症應該更名？針對政務委員建議衛生福利部把失智症更名為認知症，台灣失智症協會認為，這個議題的討論，代表著台灣社會的文明與進步，但協會建議應該要尊重醫療專業及輕度失智者本人意見並從長計議。
台灣失智症協會理事長賴德仁理事長表示，失智症改名影響層面廣，應審慎處理，從長計議。他建議邀集失智症相關專業團體共同討論，同時須傾聽輕度失智者本人的想法以及失智症家屬的意見。
台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，協會全力支持去污名化運動，並看重失智者人權。失智症過去俗稱「老年癡呆症」，癡呆有歧視意涵且讓民眾排斥，以致不願正視疾病徵兆，延誤就醫而影響治療黃金期，協會一直致力去除失智症負面標籤，努力讓各界將「癡呆」改為「失智」，近年使用癡呆名詞的報導及負面用語已大幅降低。
湯麗玉說，全球華人社會對於Dementia的譯法是「癡呆症」，台灣是第一個把Dementia譯為「失智症」的國家，後來美國、香港、澳門等部份團體也採用失智症一詞。中國大陸目前仍以癡呆症命名，世衛組織及Google也以癡呆症命名，香港以認知障礙症命名，日本則是以認知症命名。
湯麗玉指出，醫療專業團體認同把Dementia譯為「失智症」，但認為Dementia不等於「認知症」或「認知障礙症」，因為後二者與失智症定義不同，涵蓋範圍遠大於Dementia，把Dementia直譯為「認知症」並不合適。多年前香港正名運動經由民調將癡呆症改為「腦退化症」，但是腦退化症的涵蓋範圍過大，經專業團體再次改為「認知障礙症」。
協會曾進行小規模網路調查，獲得1千多民眾回應，結果不具代表性，但可供參考。回應者中有9位失智者，其中4位支持失智症、3位支持認知障礙症、2位支持認知症。所有回應中4成5支持認知障礙症、3成支持失智症、2成支持認知症。另一小規模調查，近半家屬認為不需要改名稱。以上顯示，在不清楚醫療專業定義之前，失智者、家屬及民眾對正名尚未有共識。
失智者家屬陳素芬認為，疾病叫甚麼名字、甚麼稱呼都無所謂，重點是民眾對疾病的了解有多少，是否願意友善對待失智症家庭；政府對失智症的政策與服務拓展，才是應該優先關心的重點。
另一位失智症家屬周麗雲指出，失智症這名詞對輕度病友是很難接受的，因此她都不提失智二字，希望能改為較中性的名稱。
不少失智症的家屬認為，台灣經過多年努力，好不容易才扭轉癡呆症形象，去除汙名化，現在愈來愈多人了解失智症，擔心如果再改，大家又搞不清楚了。而且一旦正名，所有單位名稱、文件及網站等都要花錢更改，也要考量經費問題。
新聞照來源：pixabay
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