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推薦商品熱銷有多久沒有好好咀嚼白米的味道?沒有聽聽自己的聲音?

沒有看看藍藍的天?沒有摸摸溪水的涼?

學習用「身體」感受,才是資訊爆炸時代最好的立命安身之道!

在我們一味鼓吹思考的同時,卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官,喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止,大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸,想太多、煩惱太多的你,需要重視五感的生活。

日本人氣僧侶小池龍之介CP值爆表提出「不思考的練習」,鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中,追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念,你會發現,幸福與自在,就在這行、住、坐、臥之間。

1 說──從觀察自己的聲音開始
2 聽──擺脫對iPod的依賴必買
3 看──不看刺激強烈的電視節目
4 寫.讀──改掉經常查看簡訊、留言的習慣
5 食──細嚼慢嚥,學習「知足」
6 捨──試著減少收藏的物品
7 觸──冷、熱、癢、痛都要如實感受
8 育──肯認輸,才能掌握關鍵

作者簡介特惠組合小池龍之介超值推1978年生於日本山口縣,東京大學教養學系畢業。現任月讀寺(位於東京都世田谷區)住持、正現寺(位於山口縣)副住持。

熱銷產品除了自我修行之外,也於月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪,從自身經驗,推廣「訓練心靈」的方法,擁有一開放預約就立即額滿的超高人氣。

經營網站「家出空間」(離家空間),以及兼具寺廟與咖啡館機能的「iede cafe」。主要著述有《沉默入門──從「自我」獲得解放》《告別憤怒》《煩惱歸零練習手冊》等書。

家出空間 iede.cc/

譯者簡介網拍熱門商品何啟宏

輔仁大學日文系、翻譯學研究所畢業,現為自由譯者。譯有《沸水經營》《寫給經理的教科書》《變動時代的思考技術》《阿拉伯的大富豪》等書(以上先覺出版)。


商品訊息簡述:

  • 譯者: 何啟宏
  • 出版社:究竟   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/29
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



陸生碩博班 招生達成率9年新高 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
一○八學年度台大碩博士班錄取最多陸生。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 一○八學年度陸生來台就讀碩博士班正式分發榜單昨公告,合計錄取一四四○人,報名和錄取人數都比本周限時購買優惠一○七學年度增加,招生達成率九成六更是開放招陸生以來的九年新高。另外,今年在台就讀學士班(包括二年制學士班)的大陸籍畢業生約二二一七人,八三○人、約三成七報名碩士班,五六○人獲錄取。. }介紹哪裡便宜 }); } 陸生招聯會總幹事張鴻德說,台灣招收首選送禮陸生今年邁入第九年,今年是碩博士班招生最好的一年,招生達成率衝上九成六,高於去年八成八,顯示陸生來台不受個案因素和政治環境影響;另一○四學年是台灣招收陸生學士班最豐收的一年,也因陸生願意留台繼續攻讀碩士,因此今年報名人數創新高。張鴻德推測,近年大陸碩博士班報考競爭激烈,陸生因此考慮轉向擁有地緣和環境優勢的台灣高教市場。大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會資料顯示,一○八學年度碩博班合計二四八三名陸生報名,比一○七學年度增加六七一名;博士班共錄取三六一名,碩士班共錄取一○七九名,錄取人數也創新高。大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會主任委員盧燈茂表示,學士班應屆畢業的陸生人數雖然自明年起逐年遞減,但持大陸地區本科學歷的報名人數持續不能不逛商品增加,因此預估未來招陸生碩士班報名人數仍可能再增加。


 高爾夫》出水田領先亞太盃,長春老將馬克森落後三桿


【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】上個月在RIZAP KBC Augusta(奧古斯塔盃)贏得生涯首勝的出水田大二郎(Daijiro Izumida),本週又製造爭奪Asia-Pacific Diamond Golf Cup(亞太鑽石盃)的機會了。

這位來自鹿兒島的日本選手,週四在埼玉縣Musashi Country Club(武藏鄉村俱樂部)的Sasai Course(笹井球場)飆出低於標準桿八桿的六十三桿,兩桿領先同胞選手稻森佑貴(Yuki Inamori)和岩田寬(Hiroshi Iwata),以及泰國選手Danthai Boonma(東賽•布瑪)。

現年二十五歲的出水田大二郎,在今年的奧古斯塔盃前,僅有一場前十的紀錄,不過該役擊出低於標準桿十四桿,終場以一桿之差氣走南韓選手崔虎星(Ho-Sung Choi),並把那股贏球氣勢延續到本週這場日、亞巡賽共同認可的賽事。

出水田大二郎從第十洞出發,開賽連抓兩記博蒂,接著十四洞起連下四城,回到前九洞三博蒂對一柏忌,總計全場僅僅花了二十四推,他說道:「這是超完美的一回合,我的擊球和推桿都非常好。其實我並沒有抱持太大的期待,練習賽時甚至有些焦慮,沒想到打得這麼好。」

「前兩洞的博蒂帶動後來的氣勢,讓我打起來更自在。贏得首勝後,我變得更有信心,球風更具侵略性。」

首回合的另一亮點是已經五十二歲的泰國老將Prayad Marksaeng(普雷亞德•馬克森),又一次在日、亞巡賽展現老薑威力,他去年在SMBC Singapore Open(新加坡公開賽)讓一些年輕小老弟汗顏不矣,本週有意複製另一齣長春選手贏球的戲碼,開局繳出一張六博蒂和一柏忌的六十六桿,單獨名列第五。

「這是我第一次打這座球場,」今年已經累積五座日巡長春賽冠軍的馬克森說道:「長草區很密,開球要準確,所幸球場距離並不長。雖然我在長春巡迴賽贏了五勝,但這完全是不一樣的比賽。長春比賽的長草通常不是很密,打起來相對輕鬆,本週更需要專注力。」

我國選手以詹世昌的六十九桿最佳,暫居並列二十二,而呂偉智收平七十一桿,並列五十四。另外洪健堯七十五桿,業餘小將謝霆葳八十桿。







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