【CP值爆表】食在有夠快，美味Possible！：132道快速料理，時間減半，美味加倍哪裡買便宜
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商品訊息描述: 經典產品活動商品產品比價撿便宜 減少在廚房料理的時間，就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福
新書排行榜 一家人在餐桌吃飯，談天說地，聊聊生活的大小事，一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式，趕趕趕變成很多媽媽每天的生活模式，趕著叫小孩起床，趕著送小孩上學，趕著上班，趕著下班，趕著回家做晚餐，做完晚餐又還得收拾，讓許多媽媽對做晚餐這件事，只能停在想想的階段，每次想要做，又考慮到時間，就還是算了。在沒有充裕的做飯時間下，久而久之為了求速度和方便，三餐全家人幾乎都在外面吃飯，而一家人一起在餐桌吃飯的幸福感也越來越少。
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本書的所有料理，都秉持著3不「採買不麻煩、處理不費事、料理不費時」，3對「挑對食材、用對方法、絕對簡單」的原則，再經由作者實驗證明，依照料理的時間，分為5分鐘、10分鐘以及20分鐘，再細分蔬菜、蛋類、肉類、海鮮以及湯品，以及吃一週也不膩的週間料理，讓大家可以依照自己的時間，自行挑選配搭成今天的餐桌Menu。在有限的時間也能讓餐桌上充滿了香味、美味、幸福味！
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商品訊息簡述:
作者： 劉家卉 Vivien
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/18
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
未足額進用身障者 元大銀及力晶科技並列居首
（中央社記者余曉涵台北20日電）勞動部今天公布6月分全台未足額進用身心障礙者義務機關（構）名單，公立單位中科院仍排第一，但已在7月分改進；私立單位則以力晶科技及元大商銀並列第一，也已逐步改善。
勞動部勞動力發展署今天發出新聞稿表示，截至6月止，根據身心障礙者權益保障法規定應進用身心障礙者的義務機關（構）計1萬7207家，應進用身心障礙者5萬7579人，實際進用8萬3893人，已超額進用2萬6314人，超額進用達45.70%。
未足額進用單位計1661家（占總應進用家數9.65%），其中公立單位33家（占未足額進用單位1.99%），私立單位1628家（占未足額進用單位98.01%），不足進用人數合計2333人。
公立單位部分，第一名的國家中山科學研究院不足進用16人，在各方協助輔導及持續招募下，已於7月分達足額進用。
私立單位部分，力晶科技股份有限公司及元大商銀並列第一，都不足進用17人，其中力晶科技主要是因身障員工契約期滿陸續離職所致。發展署指出，該公司除自行招募身障者以外，另與好學科技、北太電腦等政府委託職訓單位及竹北就業中心合作進用身障者。
元大商銀則是因為員工總人數增加、身障同仁離職等因素所致，發展署說，元大商銀已與社福單位合作，並於網站增設身心障礙人才招募專區。（編輯：張芷瑄）1070920
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