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商品訊息描述:

2019熱銷產品
你需要的不是節食挨餓，
而是專為產後瘦身設計，
針對鬆弛、肥胖部位動起來！
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「我想念我自己！」
身為舞蹈老師，懷孕竟胖了18公斤，
產後還留有骨盆腔過度用力而造成的腰傷，
讓小霓老師從運動好手變成走路都會喘的「小胖妹」！
為了過去的好身材，她專為自己及產後媽媽設計「緊實瘦身操」，
不用節食、不用吃藥，動作簡單易做，
只要3個月，輕鬆穿回XS尺寸！
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POINT！1日3動作，3個月瘦回孕前體重！
限定折扣價 POINT！3餐照常吃，顧小孩也能安心運動！
超值推薦 POINT！掌握瘦身期，99%女性學員不復胖！
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本書特色
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特色一：【緊實瘦身操＝鍛鍊核心肌群＋提升肌力訓練，減脂效果一級棒！】
「緊實瘦身操」結合了皮拉提斯、瑜珈、拉筋、訓練肌耐力等動作，不僅鍛鍊核心肌群更能提升肌力訓練，減脂、雕塑身材效果一級棒！
特色二：【40個局部雕塑操，針對肥胖部位強力打擊！】
首選好康平台
局部雕塑操針對想雕塑的部位來訓練，大部分都在3個動作內即可完成，還特別設計了揹巾背寶寶、躺餵的動作，讓產後媽咪們能針對肥胖部位強力打擊！
特色三：【4組全身進階組合操，強效燃脂瘦出完美曲線！】
全身進階組合操，結合了熱身操、進階操、伸展操，可自行搭配組合來強效燃脂！本單元也特別錄製了QR CODE，搭配影片做運動，就能跟小霓老師一起瘦出完美曲線！
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特色四：【婦產科醫生來解惑，產後瘦身Q&A大破解！】
產後瘦身的黃金關鍵期是6個月嗎？產後多久可以開始瘦身？什麼時候可以開始穿束腹帶？你想知道的所有產後瘦身問題，讓婦產科醫生來解答！
超人氣商品
好評推薦
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婦科醫生、明星名媛強力推薦
聯合醫院陽明院區婦產科主任?朱繼章
開箱炫耀文
知名藝人?華千涵
知名藝人?陳垣妧（林韋伶）
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商品訊息簡述:

  • 出版社：橙實文化   
    新功能介紹
  • 出版日期：2018/07/19
  • 語言：繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



捲入「過夜」風波 韓國瑜：我當公務員後不碰麻將 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
美麗島電子報董事長吳子嘉指韓國瑜在北農時曾夜宿王小姐家，疑似曖昧，高雄輪船公司董事長黃文財出面澄清說，王女是他介紹給韓認識的老友，只是偶爾會一起去王女家打麻將。韓國瑜今受訪時說，他選高市長，經過非常嚴厲團購熱門產品網路熱銷產品考驗，30年他創辦台北縣第一結婚送禮推薦推薦產品個客家同鄉會，做3年理事長後交掉，過了27年，台北縣客家同鄉會也被查帳， 30年前他當同鄉會理事長都被檢驗，這段時間來抹黑、中傷、造謠、似有若無等，事實上他這兩年戰利品禮物來經歷非常多。. } }); } 韓國瑜說，包括上周大家問他20年前喝酒手放哪？今天大家問說 2、3年前他睡在哪等，這些抹黑應該適可而止。另吳子嘉說是檢調，檢調是偵查不公開，半個月前賴清德跟8立委熱門產品結婚送禮推薦吃飯整個曝光，「是否有國家公權力，真的介入當打手？這是不對的。」韓說，他在北農這段時間，所有的帳都被抱走，開12張傳票搜查，有問題早就爆發出來，至於這個打麻將事情，他當時不是公務員，但他到高市至今，沒打過一場麻將，黃文財已做清楚解釋，他就不再評論，「我當公務員後，不碰麻將。」高市長韓國瑜上午在議會受訪。記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook


 強颱瑪莉亞陸警發布 北北基宜將有強風豪雨


中央氣象局9日23時30分發布強烈颱風「瑪莉亞」的海上、陸上颱風警報，陸上警戒區域包括台北市、新北市、基隆與宜蘭地區，最大陣風17級。氣象局表示，儘管「瑪莉亞」強度有略為減弱現象，但仍屬於強烈颱風，預估從今晚上起一直到週三白天，是暴風圈最接近台灣的時刻，中部以北部與東北部地區將會出現強風豪雨，甚至有瞬間強降雨發生，提醒民眾要特別留意。

氣象局簡任技正伍婉華：『(原音)這個颱風它影響本島最劇烈的時間，就從傍晚開始，一直到星期三的早上，這段時間，我們預估在中部以北和東北部地區會出現大雨或是局部性豪雨，其實在這未來⋯就是晚上到後天早上這段時間之內，大家請要特別注意，降雨時間比較集中，而且中間會有瞬間的強降雨。』

氣象局表示，隨著暴風圈快速向台灣東方海面接近，對台灣北部海面、東北部海面、東南部海面及台灣海峽北部將構成威脅，民眾從事海上活動要特別注意。

週三下午之後，颱風會逐漸遠離本島，但馬祖地區仍在暴風圈內，風雨都還是很強，須嚴加戒備。







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